Vorsorge
Zur Vorbeugung von Venenleiden empfehle ich:
- bei Beschwerden oder familiärer Belastung eine frühzeitige Untersuchung (Gefäßcheck)
- viel Bewegung, langes Stehen und Sitzen vermeiden
- Fußgymnastik betreiben
- grosse Hitze vermeiden (Sauna, heisse Bäder, Sonne)
- kalte Güsse am Abend von unten nach oben
- Stauungen vermeiden (beengte Kleider, hohe Absätze)
- bei langen Autofahrten aureichende Pausen mit Bewegung
- Übergewicht reduzieren
- Atemtraining beim Wandern
- Beratung zur Thromboseneigung und Prävention von Reisethrombosen
Bei familiärer Thromboseneigung:
Hier besteht die Möglichkeit einer laborchemischen Untersuchung zur Einschätzung des eigenen Thromboserisikos (Thrombophiliediagnostik)